Recent Posts

Tomatine köögiviljahautis veiselihaga

Tomatine köögiviljahautis veiselihaga

Valmistamisaeg: 15 min Küpsetamise aeg: 1 h Kokku kuluv aeg: 1 h 15min Koostisained Härmavilja “Ühepajatoit” köögiviljasegu veisefilee 300 g veisepuljong 0,5 l purustatud tomat tüümianiga 1 purk oliiviõli 2-3 spl mesi 1 tl sool pipar Valmistamisõpetus Lõika veiseliha kuubikuteks ja prae pannil. Lisa vett…

Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Nonii. Ma sain oma kaalule pildi ette ja sain ennast üle kahe nädala ära kaalutud. Ma ei kavatse oma kaalutulemust siia esimesse lõiku kirja panna, sest seda osa te näete ilma postitusele klikkimata ja seda ma ju ei taha. Ma tahan, et te ikka postituse…

Tähistasime tutvumise teist aastapäeva! :)

Tähistasime tutvumise teist aastapäeva! :)

Täna käisime siis Hendrikuga oma tähtpäeva tähistamas. Läksime Põlva restorani La Storia sööma, kus me viimati käisime kahekesi enne E sündi. Oli väga tore meenutada, mis selle kahe aasta jooksul on toimunud! Mina kolisin Põlvasse, abiellusime, saime lapse! Tegelikult on see aeg päris kiiresti läinud,…

Mitte päris tavaline teisipäev!

Mitte päris tavaline teisipäev!

Ärkasin hommikul üles, läksin kööki ja nägin laual lilli ning kommikarpi. Hendrik läks juba kuueks tööle ja siis ma veel täiega põõnasin (E samuti). Täna ongi siis minu ja Hendriku tutvumise aastapäev (kaks aastat) – 22.oktoobril 2017 kell 13.00 saime me esimest korda Tartu Kaubamaja…

Ootan lõppu – viimne õhtusöömaaeg

Ootan lõppu – viimne õhtusöömaaeg

Mul on vaja tarkusehambad eemaldada. Esimene eemaldati impromptu kui ma enda arust läksin lihtsalt hambaid kontrollima ja mainisin muuseas, et ma ei saa oma suud väga lahti teha ja HOPS saadeti kohe tarkusehammast eemaldama. Selline lähenemisviis oli tegelikult hea, sest mul ei olnud aega põdeda.…

Minu juubelimaraton ehk suurepärane Tartu linnamaraton 2019

Minu juubelimaraton ehk suurepärane Tartu linnamaraton 2019

Kuigi Tartu linnamaraton oli minu neljas jooksumaraton, oli Lahemaa käimismaratoni tõttu tegemist siiski minu esimese juubeli maratoni ehk viienda maratoniga. Ootasin seda võistlust väga, terve nädal oli ootusärevus, nagu läheks esimesele maratonile. Mul tavaliselt ei ole võistluseelset suurt elevust enam, lihtsalt lähen ja teen. Sel…

September 2019 II osa

September 2019 II osa

Kui ma oma eelmises postituses kirjutasin lahti 1.-15. septembri, siis selles postituses räägin 16.-30. septmebrist ning võtan kuu lõplikult kokku. 16. – 22. september Esmaspäev – hommikul sörkisin rahulikus tempos 5,04 km, ajaks tuli 28:50, keskmine tempo 5:43 min/km. Õhtul jalutasin 4,04 km ajaga 50:22. Teisipäev –…

September 2019 I osa

September 2019 I osa

Kuna augusti kokkuvõtte postitus sai veidi liiga pika jutuga, siis jaotan septembri kaheks osaks. I osa hõlmab kuu esimest poolt (1-15 sept.), mil põhirõhk oli poolmaratoniks treenimisel. II osas kirjutan 16-30 septembrist, mil hakkasin viimast lihvi andma juubelimaratonile. Tartus tuleb mul viies maraton (jooksumaratonidest on see küll…

Valmiera poolmaraton 2019

Valmiera poolmaraton 2019

Kuigi sel aastal ei võtnud ma osa tervest Bigbank Skrien Latvija sarjast, nagu eelmisel aastal, tuli mul 2019. aastal ikkagi kaks võistlust sellest sarjast – Kuldiga ja Valmiera. Siguldas ma suure tõenäosusega ei saa osaleda. Nüüd aga käesoleva aasta Valmiera võistluse juurde. Hommikul oli äratus kell viis, kott…

August 2019

August 2019

Augustikuu oli treeningute osas hea kuu, vorm ja kiirus tasapisi paranesid. Läbisin kolm poolmaratoni, ühe omal käel ning kaks võistlustel. Möödunud kuul võtsin osa ka väljakutsest “5 km iga päev.” Arvesse läksid kõndimine ja jooksmine, liikuda tuli vähemalt 5 km korraga, nö kohustuslikke päevi oli…

Juba kaheksa aastat…

Juba kaheksa aastat…

Oktoober on minu jaoks juba viimased kaheksa aastat üpris nukker kuu olnud. Just oktoobri lõpp siis. Täna on mu ema kaheksas surma-aastapäev ja 25.oktoobril oleks tal sünnipäev olnud… Kuna mu emapoolses suguvõsas on inimesed ikka pigem vanadusse surnud, siis poleks keegi kaheksa aastat tagasi osanud…

“Noh, mitu unetut ööd teil juba olnud on?”

Kui siin-seal meie uus elukorraldus vastsündinuga jututeemaks tuleb, on paratamatult ikka esimeste küsimuste seas ka klassika: “Noh, kuidas teil siis unega on? Mitu unetud ööd olnud on ja kas titt üldse magada ka laseb?”. Inimeste uudishimu on ju tegelikult arusaadav ja kui ise enne isaks…

Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Mina olen ka nüüd moodne naine, sest ma olen parasjagu katsetamas seda sama dieeti, mida praktiseerib meie esisuunamudija Paljas Porgand – intermitten fasting e vahelduvpaast. Ma pean mõõduka piinlikkusega tunnistama, et ega ma seda teemat väga põhjalikult ei uurinud enne, kui ma sellega tegelema hakkasin. Ma…

Miks ma olen selline…paks

Miks ma olen selline…paks

Ilmselt on asi selles, et ma armastan süüa ja ma olen laisk. Otsustasin täna hommikul, et ma olen natukene liiga ümaraks läinud ja ma PEAN oma toitumise kontrolli alla saama. Ometi istun hetkel oma napilt kolmese kratiga Hesburgeris ja söön friikaid. Ma endale ei tellinud…

Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax

Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax

* kui sa just kuskil missivõistlusel pole Getter kirjutas eile sellest, kuidas talle riided muudkui suureks jäävad ja ta lihtsalt pidi minema šoppama, sest vastasel juhul oleks ta salenenud keha lihtsalt paljas. Okei. Tore. Tubli, Getter! Muidu oleks ju kõik ilus ja kena, aga Getter,…

Keep your pants on, lady*

Keep your pants on, lady*

(*Hoia oma püksid jalas, leedi) Mul on üldiselt raske endale retuuse leida… Oot, las ma sõnastan selle ümber – mul on raske leida retuuse, millega ma täielikult rahul olen. Mul on vist imelik keha kuju või olen ma ennenägematult väärakas või vedel, aga põhimõtteliselt 90…

“Ma ei teagi, kas see on periood või see ei ole periood” periood

“Ma ei teagi, kas see on periood või see ei ole periood” periood

Kui inimene, eeldatavasti ülekaaluline ning passiivse eluviisiga, alustab oma elu muutmist ning kaalu langetamist, siis see on põnev. Kui selline inimene satub blogima, siis on lugejatel ääretult huvitav elada kaasa nendele tõusudele ja mõõnadele, mille dieet ja kaalulangus endaga kaasa toovad. Kaalulangetus on selline protsess,…

instagramist ja üleüldse sotsiaalmeediast

Olen nüüd üsna pikka aega olnud fotograafina nii Facebook’is kui ka Instagram’is, ent kuidagi olen jäänud tagaplaanile. Ma ei tee absoluutselt oma fotograafiat teistele inimestele, vaid ikka iseendale. Muidugi tahaks saada professionaalseks fotograafiks ning seepärast jagan ka oma pilte teistega. Eesmärgiks oleks saada tagasiside nii…

sügise värvid ja loos

Hei! 👋 Sügis on täies hoos ning samuti ei puhka ka minu kaamera. Käisin nädalavahetusel Pärnus ning üritasin seal sügise värve kinni püüda. Kuna ilm on nagu ikka – muutlik, siis ei oodanud me erilist sooja ei oodanud, küll aga kui Vallikääru jõudsime, siis tuli…

esimesed virmalised

Võiks arvata, et oma 28 aasta pikkuse eluga olen juba virmalisi korduvalt näinud, ent alles hiljuti avastasin enda jaoks, et see on isegi võimalik. Siiani arvasin, et Eestis on neid harva näha, kuid nüüd alles sain aru, et tegelikult kes otsib, see leiab. Hetkel on…

algaja fotovarustus

Päris pikka aega olen tahtnud selle kirja panna, ent jällegi on kuskil see pisik külge tulnud, et ahh…homme kirjutan. Aga olgu pealegi. Pikk tänane postitus ei tule, ent ehk on mõnele algajale üsna kasulikuks hüppelauaks. Ma ei pea end küll miskiks professionaalseks fotograafiks, veelvähem teadjaks…

Pildistamise motivatsioonist

Tegelikult olen üks mega laisk loom. Tore algus toredale postitusele. Kui pildistamisega tõsisemalt tegelema hakkasin – see oli vist eelmise aasta suve lõpupoole, siis ei arvanudki, mida kõike see minust nõuab. Varasemalt kui tegelesin millegagi või käisin kellegagi koos väljas, siis oli fotoaparaat pigem kõrvaline…

Tükike Aafrikast – Uganda/Kampala

Meie reis Ugandasse oli tegelikult üsna murevaba. Kuna Keeniast õppides olime põhimõtteliselt kõigeks valmis, siis väga hirmu ees ei olnud. Küll aga oli eelarvamus. Eelarvamus, et Ugandas on liiklus ulmeline ning sama nagu Keenia. Lennukilt maha astudes oli juba hoopis teine tunne. Ilm oli soe…

Tükike Aafrikast – Keenia

Kuna töö käigus oli vaja veidi välismaad külastada, siis sattusid minu sihtkohtadeks üsnagi tavatud riigid, kuhu eestlased väga ei satu. Tänases postituses räägin Keeniast – kuidas me sinna jõudsime, Keenia eripäradest ning ka vastavad pildid ka lisaks 👋 Nairobisse lendamine pole teps mitte kerge ning…kiire.…

puhkus välismaal

Polegi ammu teiega reisijuttu puhunud. Eelkõige selle pärast, et ma pole kuskil reisil ju käinudki 😀 Aga otsustasime minna nädalavahetuseks eemale kuskile kus me enne käinud pole. Siiani ongi minu sihtkohtadeks varem käimata kohad. Hakkasime liikuma juba suhteliselt kohe pärast reedest tööpäeva lõppu. Kuna Riiast…

Siga 4: Pöörane armastus 3

Siga 4: Pöörane armastus 3

Põrsas Edgar Värskelt Paikusel politseieriala lõpetanud noored rattaga patrullpolitseinikud Terasmees ja Ämblikmees seisid Seapoisil teepeal ees. “„Jääge paigale! Võtke kummikud jalast ja lükake need endast eemale, et need viga ei saaks. Seejärel minge kõhuli maha ja asetage sõrad kuklale!“ andsid mehed Edgarile karmi ja otsekohese…

Instagrami eripäevad

Instagrami eripäevad

Üleeile, teisipäeval, kui viimast päeva võtsin klaritromütsiini (antibiootikum) seoses haigestumisega nädal ja paar päeva tagasi pärast esmakordset angiini põdemist, millesse siiani teadmata põhjus(t)el juuli alguses haigestusin ning mida fenoksümetüülpenitsilliiniga (samuti antibiootikum) osaliselt välja sai ravitud, ent täiesti terveks siiski ei saanud, larünginiiti. Kuna teisipäeval oli…

Pildipanga lõbustused

Pildipanga lõbustused

Seonduvalt eelmise postitusega, kui kirjutamise vahepeal pikutasin ja end lebolt tundsin, mõtlesin et miks mitte katsetada praegu minu (osade) Facebooki sõprade seas kas just populaarset (aga võib-olla siiski ), kuid kasutatavat äppi FaceApp, mis võimaldab oma mistahes piltidega mängida ja lõbutseda lisades pildile juukseid, habemeid,…

Ikka veel pole terve…

Ikka veel pole terve…

Oeh… ja veel kord oeh… Paneb lausa ohhetama ja ahhetama. Oih jah . Olin 13 päeva töölt kõrval angiini haigsetumisega. Tegin ilusti läbi 10-päevase antibiootikumi ravikuuri ja kõik tundus olevat korras: neelamisel polnud valu, palavik, mis kestis 2-3 päeva ja peavalu, mis kimbutas mind umbes…

Miks?

Miks?

Allikas: tervis.postimees.ee/2740192/angiin-nouab-kiiret-ravi NJuba kaheksandat päeva passin kodus mitte mulle traditsioonilise haigusega – allergilise riniidi (ehk inimeste keeli allergiline nohu) -, vaid seekord mulle sootuks küll kuuldud, kuid varem ise mitte kokku puutunud suulaepõletiku ehk angiiniga. Kui näiteks võrrelda riniiti ja angiini, siis nende vahe minu…